掐指一算，最小的70后今年也46岁了，最大的已经55岁，正站在退休的门槛上，或者已经过上了领退休金的日子。
作为中国第一代独生子女的父母，70后这代人，真的是不容易。年轻时赶上了改革开放的浪潮，凭本事吃饭；人到中年，又赶上了房价飞涨、社会巨变；如今老了，面对的是“一对夫妻，赡养四位老人，拉扯一两个孩子”的独生子女家庭结构。
咱们心里都清楚，只有一个孩子，意味着将来的养老，指望孩子全天候伺候，那是天方夜谭。孩子不是不孝顺，是他们真的分身乏术。
所以，70后的朋友们，退休不是终点，而是另一种生活的起点。如果你只有一个孩子，为了自己晚年的体面和安宁，请逼自己尽早完成这三件事。这不是鸡汤，是过来人的大实话。
第一件事：死死守住你的“老窝”，别急着和孩子绑定
很多70后想着，我就一个孩子，将来肯定要跟着他走。于是，退休后第一件事，就是卖掉老家的房子，去孩子的城市付个大首付，或者干脆把钱都掏给孩子换个大房子，想着以后一大家子热热闹闹住一起。
打住！这个念头趁早掐掉。
我见过太多这样的例子：老人卖了房带着全部家当投奔子女，起初还算和睦，但时间一长，生活习惯不同、育儿观念冲突，摩擦在所难免。住在一起，抬头不见低头见，连个喘气的私人空间都没有。受了委屈想出去走走，才发现老家的房子没了，连个退路都没有。
记住一句话：金窝银窝，不如自己的老窝。
不管你是在县城还是在大城市，手里那套老房子，哪怕是步梯房，哪怕是老破小，都千万别轻易卖掉。那是你的根据地，是你的大本营。
孩子需要你帮忙带孩子，你可以去，就当是“出差”支援；但支援完了，或者累了烦了，你能有个属于自己的地方回去。房子在，底气就在；房子在，你就不用看任何人的脸色过日子。
第二件事：牢牢攥紧你的“老本”，别为了孩子掏空一切
70后这代人，对孩子那是真舍得。自己省吃俭用一辈子，攒下点养老钱，孩子一说要创业、要换车、要换大房子，二话不说就掏空家底。
老话说得好：“亲生子，近不了身财。”
这话听起来有点冷酷，但理儿不歪。你把钱全给了孩子，等于把自己的晚年幸福完全交到了别人手里。万一孩子投资失败了呢？万一孩子婚姻出问题了呢？到时候你怎么办？再伸手问孩子要吗？那可就是另一番滋味了。
退休后的我们，赚钱能力在下降，身体在走下坡路，手里那点存款，是救命钱，是保命钱。
守住存款： 孩子的忙，可以帮，但要量力而行。救急不救穷，帮衬不包办。你把自己的晚年安排得妥妥当当，不拖累孩子，其实就是在帮孩子最大的忙。
守住健康： 这一点更要紧。健康的身体，就是最大的财富。哪怕退休金不多，但只要你身体硬朗，不用天天跑医院，日子就能过得有滋有味。从今天起，把烟戒了，酒少喝点，每天出去走一走，别等躺到病床上才后悔。
手里有钱，身上没病，你的晚年才能活得硬气。
第三件事：狠狠培养一个“爱好”，别把精神寄托全放在孩子身上
只有一个孩子，最怕的是什么？是“空巢感”。
孩子大了，要去外地求学、工作、成家。家里突然就剩老两口，大眼瞪小眼，那种失落感能把人吞没。很多老人退休后迅速衰老，不是因为年龄，而是因为心空了。
他们把所有的注意力都放在孩子身上，今天打电话问吃了吗，明天发视频问孙子乖不乖。时间长了，孩子烦，自己也觉得没意思。
所以，退休前，一定要逼自己找到一个能让自己上瘾的“乐子”。
可以是钓鱼，在水边一坐就是一天，图个清净；
可以是广场舞，既锻炼了身体，又结交了一帮老姐妹；
可以是摄影、书法、旅游，甚至是在网上写写文章。
当你有了自己的圈子，有了自己的精神寄托，你会发现，孩子回不回家，电话打得勤不勤，好像没那么重要了。你有自己的生活要忙，你的世界不再围着孩子一个人转。
距离产生美，当你活得精彩时，孩子反而更愿意靠近你。
70后的朋友们，我们辛苦了大半辈子，退休后的黄金二三十年，是真正属于我们自己的时光。
我们只有一个孩子，所以我们更要学会提前规划。
守住老窝， 让自己有退路；
攥紧老本， 让自己有底气；
培养爱好， 让自己有寄托。
这才是对自己负责，也是对孩子最大的支持。共勉。
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